تایپ با گوشی همراه چه آسیب هایی به بدن می رساند؟ - لیسون

به گزارش خبرنگاران به نقل از ایرنا، احمد موذن زاده رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران اعلام کرد: تایپ طولانی مدت و مکرر با گوشی همراه به انگشتان، گردن و چشم فشار وارد می نماید. علاوه بر آن مطالعه و خم شدن زیاد روی گوشی همراه و لپ تاپ نیز به گردن فشار می آورد و موجب بروز مسائلی برای ستون فقرات می گردد.

وی ادامه داد: هنگام تایپ در گوشی همراه، سر و گردن خم می گردد و باید توجه داشت هر 15 تا 20 درجه خم کردن ستون فقرات گردنی، میزان فشار به مهره های گردن را به دو برابر افزایش می دهد.

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران درباره تاثیر فیزیوتراپی برای برطرف مسائل مربوط به ستون فقرات گفت: فیزیوتراپی در سه مرحله می تواند نقش ایفا نماید. در مرحله اول، نقش پیشگیرانه از بروز بیماری دارد. در این مرحله می توان آموزش های لازم را به آحاد مردم ارائه داد.

موذن زاده اضافه کرد: این آموزش ها باید در خصوص نحوه استفاده از گوشی همراه، نحوه خوابیدن، درس خواندن، نحوه مطالعه و مسائلی باشد که تحت عنوان ارگونومی آنها را می شناسیم. ارگونومی به معنای تطبیق شرایط فیزیولوژیک بدن با محیط اطراف است.

وی درباره بُعد درمانی فیزیوتراپی نیز اظهار داشت: این حوزه شامل انجام ورزش های مناسب، ارائه خدمات درمانی و مدالیته های لازم برای بیماران می گردد. مدالیته به معنای استفاده از هرگونه روش برای درمان بیماری های مربوط به فیزیک پزشکی است.

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران شرح داد: تاکید ما در این حوزه بر تمرین درمان های دستی مانند ماساژ و همچنین روش های درمانی مانند سوزن خشک است.

موذن زاده گفت: فیزیوتراپی در مرحله بازتوانی و بازگشت بیمار به محیط کار، زندگی، خانه و فعالیت های روزمره نیز موثر است.

وی یادآور شد: متاسفانه مسائلی مانند کمردرد عامل مهمی است که فرد را از زندگی، کار و خانه جدا می نماید و فرد مجبور می گردد به دلیل مسئله ای که در ستون فقراتش ایجاد شده است، استراحت کند و استعلاجی داشته باشد.

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران تاکید نمود: هرچه سریع تر بتوانیم این بیماران را به محیط فعالیت طبیعی بازگردانیم به همان اندازه تاثیرات فیزیوتراپی در چرخه فعالیت حرفه ای، خانوادگی و اجتماعی فرد یاری کننده تر خواهد بود.