طرز تهیه سالاد انبه با سس هندی فوق خوشمزه
به گزارش لیسون، با ترکیب میوه و سبزیجات می توانید سالادی خوشمزه و مقوی داشته باشید. اگر از هواداران میوه انبه هستید پیشنهاد می کنیم سالاد انبه را در منزل تهیه کنید. برای تهیه این سالاد علاوه بر میوه انبه کنسرو نخودفرنگی، ادویه هایی مانند پاپریکا، فلفل سیاه و رازیانه، گوجه فرنگی و گشنیز احتیاج دارید. پیشنهاد می کنیم تا انتهای ویدئوی طرز تهیه سالاد انبه با سس هندی همراه ما باشید.

مواد لازم
مواد | اندازه |
کنسرو نخود پخته | یک پیمانه |
فلفل سیاه و نمک | به اندازه لازم |
روغن زیتون | یک قاشق غذاخوری |
پاپریکا | نصف قاشق چای خوری |
تخم گشنیز | نصف قاشق چای خوری |
زیره سیاه | نصف قاشق چای خوری |
رازیانه | نصف قاشق چای خوری |
عسل | یک قاشق چای خوری |
پوره سیر | نصف قاشق چای خوری |
بالزامیک | نصف قاشق چای خوری |
لیمو ترش | یک عدد |
خیار | دو عدد |
فلفل دلمه ای قرمز | نصف عدد |
پیاز بنفش | یک عدد کوچک |
گوجه فرنگی | دو عدد |
انبه | یک عدد |
گشنیز تازه | دو قاشق غذاخوری |
طرز تهیه سالاد انبه
1.
ابتدا کنسرو نخود پخته را با نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و روغن زیتون مخلوط نموده و داخل فر یا هواپز قرار دهید تا گریل گردد.
2.
برای آماده سازی سس، اندازهی فلفل سیاه، تخم گشنیز، زیره سبز و رازیانه را به همراه روغن زیتون بسابید و بعد روی حرارت قرار دهید تا تفت بخورد. سپس از روی شعله برداشته و به آن اندازهی عسل، پوره سیر، بالزامیک، آب لیمو ترش و نمک اضافه نموده و مخلوط کنید.
3.
خیار، فلفل دلمه ای قرمز ، پیاز بنفش، گوجه فرنگی و انبه را خرد نموده و به همراه نخود های گریل شده مخلوط کنید و سپس سس را به آن اضافه کنید. در آخر برای عطر بهتر می توانید به آن اندازهی گشنیز تازه اضافه کنید .
خبرنگاران مگ تَلِنت بستری برای کشف و پرورش، کسب عایدی و مشهور شدن استعدادهای فراوری محتوای ویدیویی است. بستری برای افرادی که توانایی ساختن انواع ویدیو را برای خبرنگاران در استاندارد حرفه ای محتوا و تصویر دارند. افراد حاضر در پروژه تَلِنت، با ساختن ویدیو برای خبرنگاران ، به طور مستقیم از خبرنگاران کسب عایدی می نمایند.
خبرنگاران به سادگی امکان دسترسی به کالا را برای افرادی که توانایی ویدیوسازی حرفه ای دارند، فراهم می نماید. اگر فکر می کنید استعداد، توانایی، امکانات، انگیزه و اشتیاق ویدیوسازی دارید، به خبرنگاران مگ تَلِنت بپیوندید.
برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه زیر کلیک کنید.
منبع: دیجیکالا مگ