ویتامین D بر سلامت عضلات تأثیر ندارد - لیسون

به گزارش خبرنگاران به نقل از مهر، این تحقیق شامل آنالیز 54 مطالعه و 8747 شرکت کننده بود. به طور کلی، هیچ فایده ای از ویتامین D نسبت به دارونما برای بهبود سلامت ماهیچه ها مشاهده نشد. برعکس به نظر می رسد که ویتامین D از نظر کاهش حداکثر قدرت در خم شدن زانو و تمایل به کاهش نمره عملکرد بدنی، مضراتی را در پی داشته باشد.

لیز سوفی بیسلوف، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه آرهوس دانمارک، می گوید: معمولا مصرف مکمل ویتامین D برای بهبود قدرت و عملکرد ماهیچه ها در افرادی که شرایط ویتامین D طبیعی یا کمی مختل شده دارند توصیه می گردد.

وی اضافه نمود: ما باید بیشتر مطالعه کنیم که آیا برای عضلات کسانی که کمبود شدید ویتامین D دارند هم مصرف این مکمل ها مفید است یا خیر.