روانشناسی

سرماخوردگی را با این 2 میوه ضربه فنی کنید!

سرماخوردگی را با این 2 میوه ضربه فنی کنید!

توصیه می کنیم وقتی سرما خوردید از این 2 میوه ای که در ادامه معرفی می کنیم بهره ببرید تا سلامتی خود را زودتر به دست بیارید.

9 بهمن 1401
کاهش اکسیژن خون چه عوارضی در پی دارد؟

کاهش اکسیژن خون چه عوارضی در پی دارد؟

هیپوکسی یا کاهش اکسیژن خون در صورت شدید بودن می تواند زندگی فرد رابه مخاطره اندازد. با پیشرفت سریع هیپوکسی، تغییراتی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می گردد. اکسیژن درمانی کوتاه مدت می تواند برای گروه کوچکی از بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی مفید...

26 دی 1401
سفر با قطار ، دانستنی هایی برای داشتن سفر ریلی آسان

سفر با قطار ، دانستنی هایی برای داشتن سفر ریلی آسان

وقتی که صحبت از راحتی و آسان سفر کردن به میان می آید، بیشتر گردشگران ترجیح می دهند به جای هواپیما با قطار سفر نمایند. کابین های قطار، نسبت به کابین هوای هواپیما معمولا جای بیشتری برای پاها و بازوهای مسافران فراهم می نمایند. در سفر با قطار مجبور نیستید...

19 دی 1401
ایستگاه های میانی خط 6 تا سرانجام سال وارد مدار می گردد ، مترو تا چند کیلومتر دیگر به پرند می رسد؟

ایستگاه های میانی خط 6 تا سرانجام سال وارد مدار می گردد ، مترو تا چند کیلومتر دیگر به پرند می رسد؟

مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه گفت: خط 6 در دو بخش افتتاح شده و قسمت میانی آن که از معابر کلیدی است تا انتها سال وارد مدار می گردد و مسافران این خط از ایستگاه دولت آباد تا شهید ستاری را طی خواهند کرد.

1 دی 1401
آموزش مهارت های دهگانه زندگی در نوجوان پلاس

آموزش مهارت های دهگانه زندگی در نوجوان پلاس

نوجوانان مهارت های دهگانه زندگی را به طور رایگان در فرهنگسرای فردوس می آموزند.

12 آذر 1401
تقویت سلامت روانی با نیم ساعت ورزش به جای شبکه های اجتماعی

تقویت سلامت روانی با نیم ساعت ورزش به جای شبکه های اجتماعی

هم کاهش زمان صرف شده روزانه در شبکه های اجتماعی، و هم افزایش فعالیت جسمانی، می تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد داشته باشد.

27 شهریور 1401
توصیه هایی برای داشتن خواب راحت در وسایل نقلیه هنگام سفر

توصیه هایی برای داشتن خواب راحت در وسایل نقلیه هنگام سفر

خواب راحت در سفر یکی از ملزومات سفر است که می تواند به شما یاری کند تا از مسافرت خود لذت ببرید. شاید تصور کنید که کمی بی ربط است اما واقعیت این است که شما وقتی سفر می کنید دیگر در خانه خود نیستید که بتوانید هر زمان که اراده کردید، استراحت کنید. ضمن اینکه...

11 شهریور 1401
بازسازی خانه: راه های افزایش نور خانه در بازسازی ساختمان

بازسازی خانه: راه های افزایش نور خانه در بازسازی ساختمان

نور در ساختمان همیشه در سبک زندگی و روحیه ساکنان نقشی حیاتی داشته و دارد. تحقیقات زیادی از سوی متخصصان روان درمانی منتشر شده است که اذعان دارند، استفاده از نور مناسب در درمان افسردگی های ناشی از فصل زمستان تأثیری شگرف دارند. برای افزایش نور در خانه راه...

6 مرداد 1401
5 توصیه طلایی برای کاهش سالم و سریع وزن

5 توصیه طلایی برای کاهش سالم و سریع وزن

بدن هر فرد با دیگری تفاوت دارد و به ندرت می گردد یک رژیم کاهش وزن، برای همه جواب دهد. به این معنی، توصیه ای که برای فردی مناسب است، می تواند برای دیگران مفید نباشد.

20 تیر 1401
عاداتی که از جذابیت شما می کاهد

عاداتی که از جذابیت شما می کاهد

جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته اند که بعضی عادات سبک زندگی می تواند شما را مجذوب کننده تر نشان دهد و بعضی از آن ها برعکس ممکن است از مجذوب کنندهیت شما بکاهد.

24 خرداد 1401
برترین میوه برای برطرف عطش

برترین میوه برای برطرف عطش

تهران (پانا) - برای برطرف عطش و تشنگی در ماه رمضان، نوشیدن آب زیاد در سحری هیچ فایده ای ندارد. روزه داران باید برای برطرف تشنگی از نوشیدنی ها و عرقیات گیاهی مناسب استفاده نمایند.

18 خرداد 1401
13 خصوصیت راهنمایان گردشگری

13 خصوصیت راهنمایان گردشگری

با ویژگی های یک راهنمای گردشگری آشنا شویدراهنمایان تور باید از خصوصیات شخصیتی و رفتاری خاص و والایی بهره مند باشند تا بتوانند از پس این شغل مجذوب کننده اما پر افت و خیز برآیند. با خبرنگاران همراه باشید تا در ادامه ببینیم راهنمایان گردشگری چه ویژگی هایی...

6 فروردین 1401
رایج ترین مسائل در ازدواج

رایج ترین مسائل در ازدواج

زندگی زناشویی همواره خوب پیش نمی رود . ماه ها و حتی چند سال اول ازدواج تقریبا همه چیز عادی است، اما بعد از گذشت چند وقت کم کم مسائل پدیدار می شوند و زن و شوهر سر موضوعات مختلف با یکدیگر اختلاف پیدا می نمایند. برخی از این مسائل را با صحبت کردن با یکدیگر می...

9 اسفند 1400
گردشی 24 ساعته در گالوی، ایرلند

گردشی 24 ساعته در گالوی، ایرلند

گالوی شهر کوچکی است که شما را به سفری کوتاه دعوت می نماید اما فریب کوچک بودنش را نخورید. پیاده روهای خیابان های اصلی، جاذبه های فرهنگی محلی مجذوب کننده و بسیاری موارد دیگر منتظر شما هستند تا آن ها را کشف کنید. اگر قصد دارین 24 ساعت را در این شهر بگذرانید...

15 بهمن 1400
فال ابجد امروز ، 29 آذر ماه

فال ابجد امروز ، 29 آذر ماه

خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

4 بهمن 1400
5 زنگ خطر که نشان می دهد باید ورزش را متوقف کنید و به بدنتان استراحت بدهید

5 زنگ خطر که نشان می دهد باید ورزش را متوقف کنید و به بدنتان استراحت بدهید

احتمالا برای بسیاری از ورزشکاران و بدن سازان پیش آمده که حسابی دل به ورزش می دهند و زمان زیادی را صرف آن می کنند، سپس با آسیب دیدگی های گوناگون روبه رو می شوند و می بینند دیگر نمی توانند ادامه دهند. برای نمونه، ممکن است دیده باشید که زانویتان حسابی درد...

24 دی 1400
8 دلیل فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها

8 دلیل فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها

طبیعی است هر از گاهی یک کلمه را فراموش کنید، کلیدهای خانه را جا بگذارید یا بعضی مسیرها را به یاد نیاورید. این نوع از فراموشی ها با افزایش سن بیشتر هم می شوند. اما دلیل فراموشی ناگهانی و شدید (مثل این که نام بچه هایتان را به یاد نیاورید یا فراموش کنید کجا...

12 دی 1400
برای خرید اینترنتی لوستر به این چند نکته توجه کنید

برای خرید اینترنتی لوستر به این چند نکته توجه کنید

تا همین چند سال پیش به موضوع نورپردازی و استفاده از لوسترهای مناسب توجه نمی شد، اما در حال حاضر این امر به یکی از دغدغه های اصلی خانواده ها و طراحان داخلی تبدیل شده است. تا قبل از نصب لوستر سقفی چهره محیط کاملا بی روح است، اما بعد از خرید لوستر و نصب آن...

19 آذر 1400
آشنایی با خواص گیاه شیرین بیان

آشنایی با خواص گیاه شیرین بیان

استفاده از گیاه شیرین بیان خواص و فواید بی نظیری را به همراه دارد، البته شیرین بیان برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بعضی از بیماری ها یاری شایانی می نماید.در ادامه با ما همراه باشید.

28 آبان 1400
درباره خواص برگ درخت گردو چه می دانید؟

درباره خواص برگ درخت گردو چه می دانید؟

برگ گردو در طب سنتی ایران دارویی پر فایده بوده و از دفع حشرات گرفته تا پوست و مو کاربرد داشته است. در علم پزشکی امروز نیز بعضی از خواص آن با یاری مطالعات و آنالیز های محققان به اثبات رسیده است. در ادامه با خواص برگ درخت گردو و نحوه استفاده آن آشنا خواهید...

17 آبان 1400
تعداد: (87)