روانشناسی

سرماخوردگی را با این 2 میوه ضربه فنی کنید!
توصیه می کنیم وقتی سرما خوردید از این 2 میوه ای که در ادامه معرفی می کنیم بهره ببرید تا سلامتی خود را زودتر به دست بیارید.

کاهش اکسیژن خون چه عوارضی در پی دارد؟
هیپوکسی یا کاهش اکسیژن خون در صورت شدید بودن می تواند زندگی فرد رابه مخاطره اندازد. با پیشرفت سریع هیپوکسی، تغییراتی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می گردد. اکسیژن درمانی کوتاه مدت می تواند برای گروه کوچکی از بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی مفید...

سفر با قطار ، دانستنی هایی برای داشتن سفر ریلی آسان
وقتی که صحبت از راحتی و آسان سفر کردن به میان می آید، بیشتر گردشگران ترجیح می دهند به جای هواپیما با قطار سفر نمایند. کابین های قطار، نسبت به کابین هوای هواپیما معمولا جای بیشتری برای پاها و بازوهای مسافران فراهم می نمایند. در سفر با قطار مجبور نیستید...

ایستگاه های میانی خط 6 تا سرانجام سال وارد مدار می گردد ، مترو تا چند کیلومتر دیگر به پرند می رسد؟
مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه گفت: خط 6 در دو بخش افتتاح شده و قسمت میانی آن که از معابر کلیدی است تا انتها سال وارد مدار می گردد و مسافران این خط از ایستگاه دولت آباد تا شهید ستاری را طی خواهند کرد.

آموزش مهارت های دهگانه زندگی در نوجوان پلاس
نوجوانان مهارت های دهگانه زندگی را به طور رایگان در فرهنگسرای فردوس می آموزند.

تقویت سلامت روانی با نیم ساعت ورزش به جای شبکه های اجتماعی
هم کاهش زمان صرف شده روزانه در شبکه های اجتماعی، و هم افزایش فعالیت جسمانی، می تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی افراد داشته باشد.

توصیه هایی برای داشتن خواب راحت در وسایل نقلیه هنگام سفر
خواب راحت در سفر یکی از ملزومات سفر است که می تواند به شما یاری کند تا از مسافرت خود لذت ببرید. شاید تصور کنید که کمی بی ربط است اما واقعیت این است که شما وقتی سفر می کنید دیگر در خانه خود نیستید که بتوانید هر زمان که اراده کردید، استراحت کنید. ضمن اینکه...

بازسازی خانه: راه های افزایش نور خانه در بازسازی ساختمان
نور در ساختمان همیشه در سبک زندگی و روحیه ساکنان نقشی حیاتی داشته و دارد. تحقیقات زیادی از سوی متخصصان روان درمانی منتشر شده است که اذعان دارند، استفاده از نور مناسب در درمان افسردگی های ناشی از فصل زمستان تأثیری شگرف دارند. برای افزایش نور در خانه راه...

5 توصیه طلایی برای کاهش سالم و سریع وزن
بدن هر فرد با دیگری تفاوت دارد و به ندرت می گردد یک رژیم کاهش وزن، برای همه جواب دهد. به این معنی، توصیه ای که برای فردی مناسب است، می تواند برای دیگران مفید نباشد.

عاداتی که از جذابیت شما می کاهد
جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته اند که بعضی عادات سبک زندگی می تواند شما را مجذوب کننده تر نشان دهد و بعضی از آن ها برعکس ممکن است از مجذوب کنندهیت شما بکاهد.

برترین میوه برای برطرف عطش
تهران (پانا) - برای برطرف عطش و تشنگی در ماه رمضان، نوشیدن آب زیاد در سحری هیچ فایده ای ندارد. روزه داران باید برای برطرف تشنگی از نوشیدنی ها و عرقیات گیاهی مناسب استفاده نمایند.

13 خصوصیت راهنمایان گردشگری
با ویژگی های یک راهنمای گردشگری آشنا شویدراهنمایان تور باید از خصوصیات شخصیتی و رفتاری خاص و والایی بهره مند باشند تا بتوانند از پس این شغل مجذوب کننده اما پر افت و خیز برآیند. با خبرنگاران همراه باشید تا در ادامه ببینیم راهنمایان گردشگری چه ویژگی هایی...

رایج ترین مسائل در ازدواج
زندگی زناشویی همواره خوب پیش نمی رود . ماه ها و حتی چند سال اول ازدواج تقریبا همه چیز عادی است، اما بعد از گذشت چند وقت کم کم مسائل پدیدار می شوند و زن و شوهر سر موضوعات مختلف با یکدیگر اختلاف پیدا می نمایند. برخی از این مسائل را با صحبت کردن با یکدیگر می...

گردشی 24 ساعته در گالوی، ایرلند
گالوی شهر کوچکی است که شما را به سفری کوتاه دعوت می نماید اما فریب کوچک بودنش را نخورید. پیاده روهای خیابان های اصلی، جاذبه های فرهنگی محلی مجذوب کننده و بسیاری موارد دیگر منتظر شما هستند تا آن ها را کشف کنید. اگر قصد دارین 24 ساعت را در این شهر بگذرانید...

فال ابجد امروز ، 29 آذر ماه
خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

5 زنگ خطر که نشان می دهد باید ورزش را متوقف کنید و به بدنتان استراحت بدهید
احتمالا برای بسیاری از ورزشکاران و بدن سازان پیش آمده که حسابی دل به ورزش می دهند و زمان زیادی را صرف آن می کنند، سپس با آسیب دیدگی های گوناگون روبه رو می شوند و می بینند دیگر نمی توانند ادامه دهند. برای نمونه، ممکن است دیده باشید که زانویتان حسابی درد...

8 دلیل فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
طبیعی است هر از گاهی یک کلمه را فراموش کنید، کلیدهای خانه را جا بگذارید یا بعضی مسیرها را به یاد نیاورید. این نوع از فراموشی ها با افزایش سن بیشتر هم می شوند. اما دلیل فراموشی ناگهانی و شدید (مثل این که نام بچه هایتان را به یاد نیاورید یا فراموش کنید کجا...

برای خرید اینترنتی لوستر به این چند نکته توجه کنید
تا همین چند سال پیش به موضوع نورپردازی و استفاده از لوسترهای مناسب توجه نمی شد، اما در حال حاضر این امر به یکی از دغدغه های اصلی خانواده ها و طراحان داخلی تبدیل شده است. تا قبل از نصب لوستر سقفی چهره محیط کاملا بی روح است، اما بعد از خرید لوستر و نصب آن...

آشنایی با خواص گیاه شیرین بیان
استفاده از گیاه شیرین بیان خواص و فواید بی نظیری را به همراه دارد، البته شیرین بیان برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بعضی از بیماری ها یاری شایانی می نماید.در ادامه با ما همراه باشید.

درباره خواص برگ درخت گردو چه می دانید؟
برگ گردو در طب سنتی ایران دارویی پر فایده بوده و از دفع حشرات گرفته تا پوست و مو کاربرد داشته است. در علم پزشکی امروز نیز بعضی از خواص آن با یاری مطالعات و آنالیز های محققان به اثبات رسیده است. در ادامه با خواص برگ درخت گردو و نحوه استفاده آن آشنا خواهید...